นม

เริ่มให้ได้
6 เดือนขึ้นไป
โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ไม่หวาน ป้อนช้อน หรือผสมผลไม้บด
กินเป็นของว่าง ใส่ผลไม้หั่น
ไม่ค่อยเสี่ยงสำลัก ระวังแค่ของที่ผสมลงไป
อยู่ในกลุ่มอาหารที่มักแพ้: นมวัว ให้ครั้งแรกทีละน้อยตอนเช้า แล้วดูอาการ 2-3 วัน
ผสมกล้วยหรือมะม่วงบด เปรี้ยวน้อยลง น้องรับง่าย
เลือกแบบไม่ใส่น้ำตาล อ่านฉลากก่อน แช่เย็นเสมอ
คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ