ข้าว แป้ง

มันฝรั่ง

เริ่มให้ได้

6 เดือนขึ้นไป

พลังงานวิตามินซีโพแทสเซียม
ร่าง รอนักโภชนาการตรวจ

หั่นยังไงตามวัย

  1. 6เดือน

    ต้มนิ่มบดเนียนกับนมแม่หรือนมผง

  2. 9เดือน

    บดหยาบ หรือหั่นเต๋านิ่ม

  3. 1ขวบ

    ใส่ซุป หรืออบชิ้นนิ่ม

ระวังติดคอ

ไม่ให้มันฝรั่งทอดกรอบหรือมันฝรั่งแผ่นกรอบ

ถ้าน้องไม่กิน

ผสมผักใบเขียวบดลงไป น้องได้ผักโดยไม่รู้ตัว

ซื้อและเก็บ

ไม่เอาหัวที่มีสีเขียวหรืองอก เก็บที่มืดและแห้ง

เมนูที่ใช้มันฝรั่ง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ