ผลไม้

ฝรั่ง

เริ่มให้ได้

9 เดือนขึ้นไป

วิตามินซี (สูงมาก)ใยอาหาร
ร่าง รอนักโภชนาการตรวจ

หั่นยังไงตามวัย

  1. 9เดือน

    ฝรั่งสุกนิ่ม ขูดเนื้อเป็นฝอย หรือนึ่งให้นิ่ม

  2. 1ขวบ

    ปอกเปลือก เอาไส้กลางออก หั่นแผ่นบาง

ระวังติดคอ

ฝรั่งกรอบแข็งเป็นชิ้นติดคอได้ ช่วงแรกขูดหรือหั่นบางมาก

ถ้าน้องไม่กิน

วิตามินซีสูงกว่าส้ม ให้คู่อาหารที่มีเหล็ก

ซื้อและเก็บ

เลือกลูกสุกนิ่มกว่าที่ผู้ใหญ่กิน

เมนูที่ใช้ฝรั่ง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ