เนื้อ ไข่ ถั่ว
ไข่ไก่
เริ่มให้ได้
6 เดือนขึ้นไป
โปรตีนธาตุเหล็กโคลีน (สมอง)
ร่าง รอนักโภชนาการตรวจ
หั่นยังไงตามวัย
- 6เดือน
ไข่ต้มสุกบดกับข้าวหรือน้ำซุป หรือไข่เจียวนิ่มหั่นแท่ง
- 9เดือน
ไข่ตุ๋นนิ่ม หรือไข่คนสุกชิ้นเล็ก
- 1ขวบ
ไข่ต้มหั่นสี่ ไข่เจียว ไข่ม้วน กินกับข้าวได้
ระวังติดคอ
ไข่แดงต้มแข็งร่วนติดคอได้ บดกับน้ำซุปให้ชื้นก่อน
อยู่ในกลุ่มอาหารที่มักแพ้: ไข่ ให้ครั้งแรกทีละน้อยตอนเช้า แล้วดูอาการ 2-3 วัน
ถ้าน้องไม่กิน
ไข่แพ้ง่าย ให้ทีละน้อยตอนเช้าก่อน ดูอาการ 2-3 วัน แล้วให้บ่อยๆ
ซื้อและเก็บ
เก็บในตู้เย็น ใช้ไข่สดสุกทั้งฟอง ไม่ให้ไข่ลวกหรือยังเป็นยาง
เมนูที่ใช้ไข่ไก่
คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ