นม
นมวัว
เริ่มให้ได้
1 ขวบขึ้นไป
แคลเซียมโปรตีนวิตามินดี
ร่าง รอนักโภชนาการตรวจ
หั่นยังไงตามวัย
- 6เดือน
ใช้ผสมในอาหารได้ เช่น มันบด แต่ยังไม่ให้ดื่มแทนนมแม่หรือนมผง
- 1ขวบ
ดื่มนมจืดวันละ 2-3 แก้ว (แก้วละ 200 มล.) จากแก้ว ไม่ใช้ขวด
ระวังติดคอ
ไม่เสี่ยงสำลัก แต่ดื่มเกิน 3 แก้วจะอิ่มจนไม่กินข้าว และเสี่ยงขาดธาตุเหล็ก
อยู่ในกลุ่มอาหารที่มักแพ้: นมวัว ให้ครั้งแรกทีละน้อยตอนเช้า แล้วดูอาการ 2-3 วัน
ถ้าน้องไม่กิน
เปลี่ยนจากขวดเป็นแก้วตอนขวบ น้องดื่มพอดีขึ้น
ซื้อและเก็บ
นมจืดยูเอชทีหรือพาสเจอไรซ์ ไม่เอานมรสหวาน
เมนูที่ใช้นมวัว
คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ