ผัก

เริ่มให้ได้
6 เดือนขึ้นไป
ต้มจนนิ่มมาก ปั่นผสมข้าวต้ม
สับละเอียดใส่โจ๊กหรือแกงจืด
หั่นชิ้นเล็กนิ่มในแกงจืด
ใบสุกเป็นแผ่นติดเพดานปากได้ หั่นเล็กก่อนให้
ต้มนานจนหวาน รสอ่อนเหมาะกับผักตัวแรกๆ
หัวแน่นหนัก เก็บทั้งหัวในตู้เย็นได้เป็นสัปดาห์
คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ