ข้าว แป้ง

ขนมปัง

เริ่มให้ได้

8 เดือนขึ้นไป

พลังงานคาร์โบไฮเดรต
ร่าง รอนักโภชนาการตรวจ

หั่นยังไงตามวัย

  1. 8เดือน

    ขนมปังปิ้งเบาๆ หั่นแท่งยาว ทาอะโวคาโดหรือกล้วยบด

  2. 1ขวบ

    หั่นชิ้นพอดีคำ หรือทำแซนด์วิชชิ้นเล็ก

ระวังติดคอ

ขนมปังนิ่มมากจะเป็นก้อนเหนียวในปาก ปิ้งเบาๆ ให้แห้งนิดหนึ่งจะปลอดภัยกว่า

แพ้ง่าย

อยู่ในกลุ่มอาหารที่มักแพ้: แป้งสาลี ให้ครั้งแรกทีละน้อยตอนเช้า แล้วดูอาการ 2-3 วัน

ถ้าน้องไม่กิน

ทาไข่แล้วจี่เป็นเฟรนช์โทสต์นิ่ม ไม่ใส่น้ำตาล

ซื้อและเก็บ

เลือกขนมปังโฮลวีตที่น้ำตาลและเกลือน้อย แช่ช่องแข็งได้

เมนูที่ใช้ขนมปัง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับเด็กที่แข็งแรงดี
ถ้าน้องมีโรคประจำตัวหรือเคยแพ้รุนแรง ถามหมอก่อนนะคะ